About Us

Helping people with their nutrition has always been a passion for Skylar. In 2021 she completed her diploma at the Canadian School of Natural Nutrition to become a Registered Holistic Nutritionist. She has also been a military spouse since 2017 and focuses a lot of her practice to helping other military spouses, members and veterans with their health and wellness goals. Skylar strives to help her clients through nutrition, lifestyle, stress management and sleeping techniques to assure the best overall care. She became a part of the A.T.H.E.N.A. program team in 2023. Skylar is providing extremely valuable video capsules to our participants as well as virtual live sessions to help each of our cohorts through their 12 week wellness journey and answer questions. 

Aider les autres avec leurs besoins en nutrition a toujours été une passion pour Skylar. En 2021 elle compléta son diplôme à L’École Canadienne de Nutrition Naturelle et est devenue Nutritionniste Hollistique. Elle est également épouse de militaire depuis 2017 et focusse sa pratique à aider d’autres épouses de militaires, des membres actifs ainsi que des vétérans. Skylar mise tous ses efforts à aider ses clients à travers la nutrition, les habitudes saines de vie, la gestion du stress et de meilleures techniques de sommeil, pour assurer le meilleur service possible . Elle est devenue membre de l’équipe A.T.H.E.N.A. en 2023. Skylar offre des capsules vidéos extrêmement pertinentes pour nos participantes ainsi que des séances en simultanées pour aider nos cohortes à travers les 12 semaines du programme et répondre à leurs questions. 

Arianne est titulaire d’une maîtrise en cinétique humaine avec une concentration en intervention et consultation de l’Université d’Ottawa pour combler le fossé entre l’entraînement physique et le mental. Elle est fière d’être membre de l’Association canadienne de psychologie du sport en tant que consultante en performance mentale. Elle aide les individus à développer leur conscience de soi et à acquérir des compétences cognitives essentielles transférables à la vie quotidienne, améliorant ainsi leur qualité de vie globale. Arianne fait partie de l’équipe A.T.H.E.N.A. depuis 2023. Elle offre des capsules vidéos éducatives pour nos participants, ainsi que des séances en simultanées pour aider chacune de nos cohortes avec leur cheminement de 12 semaines. 

Arianne holds a masters degree in human kinetics with a concentration in intervention and consultation from the University of Ottawa to bridge de gap between physical fitness and mental performance. She helps individuals develop self awareness and acquire essential cognitive competencies that are transferable to every day life, and by the same token improve their global quality of life. Arianne is a part of A.T.H.E.N.A. Since 2023. She offers educational and informative video capsules as well as live virtual sessions to help each of our cohorts through the 12-week program.