About Us

Audrée is an Athletic Therapist and a reservist in the CAF. Coming from a contemporary dancing background, she was looking to improve her physical capabilities through strength and conditioning. At 17 years old she had her personal training certification and was working in a gym helping people reach their fitness goals. She now is focusing her work on getting people to their full potential through globally assessing body mechanics and weaknesses with athletic therapy.

Audrée est thérapeute du sport et réserviste dans les FAC. Issue d’un milieu de danse contemporaine, elle cherchait à améliorer ses capacités physiques grâce à la force et au conditionnement. À 17 ans, elle avait obtenu son certificat d’entraînement personnel et travaillait dans une salle de sport pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Elle concentre désormais son travail sur l’atteinte du plein potentiel des gens en évaluant globalement la mécanique corporelle et les faiblesses grâce à la thérapie du sport.

Dave is the founder of Dave Morrow PT, an online fitness company that serves the military and first-responder communities. He’s a CAF veteran and former math and science teacher. He’s the host of the world’s best Army veteran podcast, The Hard To Kill Podcast and is an Ironman athlete. In his spare time, you can find him collecting Marvel cards with his son and daughter.

Dave est le fondateur de Dave Morrow PT, une entreprise de fitness en ligne au service des communautés militaires et des premiers intervenants. C’est un vétéran des FAC et un ancien professeur de mathématiques et de sciences. Il est l’hôte du meilleur podcast pour vétérans de l’armée au monde, The Hard To Kill Podcast, et est un athlète Ironman. Pendant son temps libre, vous pouvez le trouver en train de collectionner des cartes Marvel avec son fils et sa fille.

Skylar is a Registered Holistic Nutritionist and a military spouse. She became a nutritionist after seeing first hand how the Army was affecting her husband’s health. A large portion of her clients are military members and spouses that want to improve their health through nutrition, stress management and lifestyle changes. In her personal time she enjoys hanging out with her sassy Corgi named Buddha.

Skylar est nutritionniste holistique agréée et épouse d’un militaire. Elle est devenue nutritionniste après avoir constaté par elle-même les effets de l’armée sur la santé de son mari. Une grande partie de ses clients sont des militaires et des conjoints qui souhaitent améliorer leur santé grâce à la nutrition, à la gestion du stress et à des changements de mode de vie. Pendant son temps libre, elle aime passer du temps avec son impertinent Corgi nommé Bouddha.

Arianne has a Master’s degree in Human Kinetics with a concentration in intervention and Consultation to bridge the gap between physical and mental training. She is a proud member of the Canadian Sport Psychology Association as a Mental Performance Consultant. She’s worked with high level athletes of all ages. Her objective is to enhance the personal growth of all her clients.

Arianne est titulaire d’une maîtrise en cinétique humaine avec une concentration en intervention et consultation pour combler le fossé entre l’entraînement physique et mental. Elle est fière d’être membre de l’Association canadienne de psychologie du sport en tant que consultante en performance mentale. Elle a travaillé avec des athlètes de haut niveau de tous âges. Son objectif est d’améliorer la croissance personnelle de tous ses clients.